Se sei capitato su questo articolo, qualcosa mi dice che sei pronto per partire, indeciso su quale scarpe da Cammino di Santiago utilizzare.
Quando sei in negozio, davanti alla parete stracolma di tipi e marche diverse di scarpe, so che la sensazione che avrai sarà di smarrimento.
In questo articolo ti aiuterò a considerare tutti i punti fondamentali per scegliere le tue alleate: le tue scarpe per il Cammino di Santiago!
Dunque cominciamo…
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Cosa considerare nello scegliere le Scarpe per il Cammino di Santiago
Tipo di tracciato
Qualunque cammino dei 6 tu sceglierai, troverai per la maggiore due tipi di situazioni per quanto riguarda i tipi di tracciato.
Ti attenderanno sentieri sterrati tra boschi e grandi campi, oppure strade asfaltate, ma considera che tutti questi sono tenuti in buono stato.
Non dovrai mai affrontare arrampicate o scalate, quindi non avrai bisogno di scarpe tecniche con particolari suole rinforzate.
Per scoprire tutti gli itinerari possibili leggi: Tutti i percorsi del Cammino di Santiago.
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Stagione
La stagione giocherà un ruolo fondamentale per la scelta delle tue scarpe per il cammino di Santiago.
Se parti in inverno dovrai fare i conti con temperature più rigide, quindi scegli scarpe termicamente isolate ma allo stesso tempo traspirati. Puoi prendere in considerazione quelle in materiale Gore-Tex.
Se parti in estate, con le temperature elevate, scegli le tue scarpe per il Cammino di Santiago leggere e traspiranti.
Ti starai chiedendo “e con le piogge non si bagneranno i piedi?”
In estate ti sconsiglio il materiale Gore-Tex perché sono si impermeabili, ma durante i forti acquazzoni estivi rischierai comunque di bagnarti i piedi; ma soprattutto non ce la faranno mai ad asciugarsi nella nottata essendo molto pesanti.
Quindi ti consiglio di utilizzare un calzino ben robusto, in modo da tamponare l’acqua che entra, come ad esempio quelli che trovi in questo nostro articolo: Calzini per il Cammino di Santiago.
Quanti km pensi di percorrere al giorno
Una tra le domande più importati è quanti Km pensi di percorrere al giorno con ai piedi le tue scarpe da Cammino di Santiago?
Se pensi di percorrere dai 25/30 km al giorno, avrai bisogno di una scarpa super ammortizzante, in modo da non gravare sulla schiena e gambe.
Se invece, vuoi prendertela con più calma, puoi optare per una scarpa meno ammortizzante ma più reattiva, in modo da disperdere meno energia.
Il tuo progetto è comunque quello di percorre tanti km in un giorno? Allora dovrai sicuramente prepararti bene prima della partenza, quindi leggi: preparazione fisica per il Cammino di Santiago.
Caratteristiche delle scarpe per il Cammino di Santiago
Ma quali sono, dunque, le caratteristiche per delle scarpe per il Cammino di Santiago a cui prestare attenzione?
Sicuramente ce ne sono svariati. Vediamo insieme in questa lista dettagliata:
- Devono essere Resistenti. Se consideri che dovrai percorrere centinaia di km con la stessa scarpe, non vorrai avere sorprese e buchi che ti faranno uscire il piede! 🙂 È importante che i punti in cui le scarpe sono sollecitate, siano rinforzati come: la punta, la parte posteriore ed i lati esterni.
- Leggere: le dovrai indossare per quasi tutto il giorno e compiere km su km, quindi un materiale leggero sarà fondamentale per non appesantire le gambe e non avere la sensazione di portare dei mattoni ai piedi. 🙂
- Traspiranti: soprattutto in estate, per evitare fastidiose vesciche, il materiale traspirante sarà in tuo miglior alleato.
Anche in inverno, sarebbe consigliabile optare per un materiale traspirante per lo stesso motivo, ma capisco che le temperature sono differenti, quindi c’è chi preferisce il materiale Gore-Tex.
- Grip sulla suola: non dovrai scalare o arrampicarti sulle montagne, ma i terreni che incontrerai spesso saranno sassosi, in discesa ed inumiditi dalla pioggia.
È fondamentale che le tue scarpe da Cammino di Santiago abbiano una buona suola antiscivolo ed un’ottima aderenza.
Piccola tips: per camminare al meglio, ovviamente non sono importanti solo delle ottime scarpe da Cammino di Santiago, ma anche un buon equipaggiamento!
Ti consiglio di scoprire di più: gli zaini perfetti per il Cammino.
Tips per le scarpe Cammino di Santiago
Come ti dicevo prima, oltre a scegliere un’ottima calzatura per le tue esigenze, ci sono delle tips per le scarpe Cammino di Santiago che puoi utilizzare per vivere al meglio la tua esperienza.
Ad esempio:
- Prendi almeno un numero in più: il tuo piede si gonfierà dovendo camminare tutto il giorno, soprattutto in estate. Scegliendo almeno un numero in più, non ci saranno punti di sfregamento tra il piede e le scarpe da Cammino di Santiago. Il numero in più sarà comodo anche nel momento in cui dovrai indossare un calzino più spesso per evitare la pioggia o l’eccessivo sudore.
- Utilizza calzini tecnici: devono essere anti sfregamento e sufficientemente robusti per evitare le odiose vesciche.
Se parti in estate, ti basteranno due paia di calzini: uno da portare ai piedi e l’altro di ricambio che si asciugherà durante la giornata.
Se invece parti in inverno, un paio in più ti servirà, perché i tempi di asciugatura saranno sicuramente più lunghi.
- Testa le tue scarpe prima di partire: il tuo piede ha bisogno di abituarsi prima alla forma della nuova scarpa. Soprattutto, essendo nuove, il tessuto è rigido e potrebbe risultare un po’ stretto, quindi ha bisogno di cedere ed adattarsi al tuo piede.
Consiglio: fai qualche passeggiata di prova con le tue scarpe e testale!
Se vuoi affrontare questo viaggio, ma non sai in quale stagione farlo, ti suggerisco di leggere: il periodo migliore per il Cammino di Santiago.
Quante scarpe portare durante il Cammino di Santiago?
Sono sicura che, pensando a quanti giorni sarai in cammino, ti starai chiedendo: “ma quante scarpe portare durante il Cammino di Santiago?“.
Tieni in considerazione che, ogni cosa in più che porterai, appesantirà la tua camminata, quindi non è necessario portare molte scarpe con te.
Anzi, in realtà ne bastano un paio soltanto!
Il mio consiglio però è di mettere nello zaino un paio di ciabatte, tipo le crocs ad esempio, che ti saranno utili in ostello, per farti la doccia, o se la sera vuoi uscire nei paesi e sentirti più comodo.
Se sei in cerca di una buona scarpa aperta abbiamo l’articolo che fa per te: i 10 sandali per il Cammino di Santiago
Consiglio bonus: Porta kit medico
A volte le cose fondamentali si tende a dimenticarle, quindi voglio darti un consiglio bonus: porta un kit medico!
Se seguirai tutti i miei consigli non ne avrai bisogno, ma se dovesse succedere, porta comunque tanti cerotti e disinfettante nel caso qualche vescica venga ad infastidirti!
Un altro alleato può essere il borotalco: utilizzalo prima di mettere i calzini, sarà comodo per attenuare lo sfregamento ed asciugare l’eventuale sudore.
Qui trovi una selezione da quelli più essenziali, fino a quelli tecnici e super completi: tutti i kit di primo soccorso da viaggio.
5 Migliori Scarpe da Uomo per il Cammino di Santiago
Ora che ti ho svelato tutti i punti fondamentali, vediamo insieme quali sono le migliori scarpe sia da Uomo che da Donna. Cominciamo con la classifica delle 5 migliori scarpe da uomo per il Cammino di Santiago:
La Sportiva Bushido II
La Sportiva Bushido II è stata progettata per garantire una perfetta stabilità su tutti i tipi di terreni fuoristrada. Extra grip e super leggere. Costruita in materiale STB Control, con scheletro in TPU che l’avvolge totalmente per garantire una completa stabilità.
Chiusura con stringa: ottime, così non si slacceranno mai ed eviterai fastidiosi stop.
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La Sportiva Ultra Raptor
La Sportiva Ultra Raptor è progettata per percorsi off-road a lunga distanza, sessioni di allenamento prolungate e mountain running.
Indossabili per molte ore consecutive grazie alla tomaia super traspirante.
La suola, invece, è progettata in multistrato differenziato, in modo da ammortizzare ed avvolgere il piede totalmente in ogni situazione.
Ottime per chi vuole una scarpa a pianta larga. L’allacciatura è integrata alla tomaia. Disponibili anche in versione Gore-Tex.
- La Sportiva ultra Raptor firma hanno un peso di 350 grams sono rimovibili Ortholite...
- Scarpe
Salomon XA Pro 3D
Salomon XA Pro 3D è forse tra le scarpe più utilizzate per il Cammino di Santiago. Uniscono il giusto prezzo alla qualità e comfort di Salomon. Nate per il trail, ma utilizzate tantissimo anche per il trekking.
Possiedono una suola Contagrip con ammortizzamento rinforzato; ottime e stabili in tutte le situazioni anche su terreni misti e difficili.
Allacciatura: facile e veloce con il sistema Quicklace che avvolge e sostiene il piede. Disponibili anche in versione Gore-Tex.
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- Il 3D Advanced Chassis garantisce una propulsione consistente su praticamente...
- Il grip della suola Premium Wet Traction integrale è più che una tecnologia, è una...
Hoka One One Speedgoat 4
Hoka One One Speedgoat 4, sono sicuramente meno conosciute rispetto ai marchi precedenti, ma stanno riscuotendo davvero un gran successo.
Possiede rinforzi stampati in 3d per una maggiore stabilità e sostegno del piede; tomaia in mesh per totale traspirabilità.
L’intersuola è progettata in schiuma ultraleggera per maggiore ammortizzamento e reattività. La suola in gomma Vibram Megagrip garantisce presa su asciutto e bagnato ed ha un’ottima aderenza sia in salita che in discesa.
Allacciatura: stringata, ma dotate di occhielli ad ala.
Merrell Moab Mid Gore-Tex
Questi scarponcini Merrell Moad Mid in Gore-Tex, ovviamente, sono in classifica nel caso tu parta in inverno essendo più resistenti e termoisolanti.
Il peso è maggiore rispetto agli altri tipi di scarpe che ti ho elencato sopra, ma devo dire che il loro grip è ottimo sulla neve ed in condizioni estreme.
Inoltre, avendo il collo alto, garantiscono una maggiore protezione sulla caviglia riducendo il rischio di infortuni, soprattutto durante le discese.
Ottima anche la capacità di ammortizzamento grazie alla suola in Vibram. Allacciatura: stringata.
- Materiale esterno: Pelle
- Fodera: Sintetico
- Chiusura: Stringata
5 Migliori Scarpe da Donna per il Cammino di Santiago
Ora diamo al via alla classifica delle 5 migliori scarpe da donna per il Cammino di Santiago:
La Sportiva Bushido II Woman
Non posso che essere di parte, visto che La Sportiva Bushido II Woman, sono le mie scarpe ormai da anni e testate in ogni dove.
Progettate per lo skyrunning, si prestano in ogni occasione e su ogni tipo di tracciato grazie al loro grip eccezionale anche su bagnato.
Costruita con STB Control, scheletro in TPU che avvolge il piede stabilizzando la scarpa; la racchetta e l’intersuola grazie al lavoro sinergico, permettono un elevato ammortizzamento.
Allacciatura: stringata classica.
- Attività: trail running, corsa
- Materiale suola: Sintetico
- Prodotto in Italia
La Sportiva Ultraraptor Woman
Ottime per chi vuole una scarpa a pianta larga, La Sportiva Ultraraptor Woman è la scelta ideale.
Grazie alla morbida suola EVA che assorbe in modo eccezionale gli urti. Progettate per essere indossarle per molte ore consecutive.
La tomaia in rete Air è estremamente traspirante. Eccellenti su ogni tipo di tracciato, soprattutto fuoristrada.
Allacciatura: stringata classica.
- Scarpe da montagna da corsa femminile
- Creato per off road, percorsi a lunga distanza e gare ultra maratona
- Regolazione ottimale del volume e della ritenzione del piede
Salomon Speedcross 4 Donna
Un punto di riferimento se vuoi il mix perfetto tra leggerezza ed aderenza sono le scarpe da Cammino di Santiago Salomon Speedcross 4 Donna.
I tacchetti sulla suola sono ottimi per ogni tipo di tracciato, soprattutto quelli più sterrati e fangosi.
La suola in Wet Traction Contagrip è realizzata in morbido ma robusto caucciù che ti offre aderenza ma anche resistenza e capacità di ammortizzamento.
Allacciatura: facile e veloce con il sistema Quicklace che avvolge e sostiene il piede.
Disponibili anche in Gore-Tex.
- La scarpa da trail è realizzata con la tomaia in tessuto tecnico idrorepellente e...
- Comodo e traspirante questo modello è provvisto di una suola resistente, che offre...
Cmp Rigel Donna
Le scarpe da Cammino da Santiago da trekking Cmp Rigel Donna, con suola leggermente rialzata che isola totalmente il piede dal terreno, non facendoti sentire nemmeno gli eventuali sassi.
Con tacchetti che permettono una grande aderenza su ogni tipo di tracciato anche bagnato.
Con la sua fodera in maglia, permette impermeabilità ed isolamento termico, ma anche traspirabilità. Adatta in ogni stagione.
Allacciatura: stringata classica.
Merrell Moab 2 Mid GTX Donna
Le Merrell Moab 2 Mid GTX Donna, sono progettate in robusta pelle, con suola Vibram per comfort e stabilità, ed un plantare di sostegno anatomico in EVA FIT.ECO, sono gli scarponcini definitivi se decidi di partire in inverno.
La tomaia in pelle, la rete sintetica e la membrana in Gore-Tex, permettono la traspirazione corretta del piede, ma mantenendolo caldo ed asciutto in ogni situazione.
Inoltre, avendo il collo alto, garantiscono una maggiore protezione sulla caviglia riducendo il rischio di infortuni, soprattutto durante le discese.
Allacciatura: stringata.
- Merrell MOAB 2 MID GTX, Scarpe da Passeggio Donna, SEDONA SAGE, 36 EU
Arrivati fin qui, direi che ora non hai più scuse e sei davvero pronto per scegliere ed acquistare le tue scarpe per il Cammino di Santiago definitive.
Spero che i miei consigli abbiano soddisfatto le tue domande. Scrivimi nei commenti se ti è piaciuto il mio articolo o se hai curiosità o consigli da farmi conoscere.
Per questo viaggio leggi anche gli articoli:
Se vuoi essere tranquillo e partire già dall’Italia con la Credenziale, puoi richiederla a questo sito: Confraternita di San Jacopo di Compostela.
Se vuoi sapere cosa è la Credenziale leggi: a che serve la Credenziale del Cammino
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